Descongela el pescado en la nevera, colocándolo sobre una rejilla para que los jugos de la descongelación queden aparte y cocínelo al gusto.
FILETE DE PERCA
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La perca es un pescado blanco de contenido graso muy bajo. Su consumo está indicado para aquellas personas con problemas de exceso de peso que necesiten llevar a cabo una dieta hipocalórica
Preparación:
Conservación:
En frigorífico: 24 horas. En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC.
Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.
Ingredientes:
PERCA (Lates niloticus). glaseo de protección.
Alérgenos:
Valor energético
230.12kJ / 55kcal
Grasas
0.55g
de los cuales:
Saturadas
0.1g
Hidratos de carbono
0g
de los cuales:
Azúcares
0g
Proteínas
11.63g
Sal
0.09g
Origen:
Zona de captura, FAO 01 (Lago Victoria Tanzania).